XCO DVD Walking

Op de XCO DVD Walking leggen professionele atleten Evi Sachenbacher-Stehle en Tobias Angerer basisprincipes van het lopen met de XCO Trainers uit, evenals oefeningen voor tijdens het lopen en rustpauzes.

Speelduur: circa 40 minuten (Engels en Duits gesproken, Engels ondertiteld)

Inhoud: introductie XCO Walking, basisoefeningen en workouts