FLOWIN Sport

De Friction Resistance Training wordt uitgevoerd op een FLOWIN Friction Plate (De FLOWIN Sport). Met behulp van de workout pads kunnen bewegingen op het gladde oppervlak van de Friction Plate worden uitgevoerd, waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die u ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen, contactpunten, snelheden en grootte van de beweging.

‘Training from the inside out’
In tegenstelling tot veel fitnessapparaten, waarbij je veelal één spiergroep ‘geïsoleerd’ traint, richt Flowin zich op ‘geïntegreerde krachtoefeningen’. Met deze oefeningen train je niet slechts één spiergroep per keer, maar laat je meerdere spiergroepen effectief samenwerken.

Het FLOWIN Sport pakket bestaat uit:

• 1x Flowin Friction Plate (oprolbaar)
• 1 Set pads
• 1x Online DVD via Flowin.com > https://www.flowin.com/index.php?page=dvd1_1
• 1x opbergtas