BOSU Complete Workout System

Met behulp van de BOSU Complete Workout System kunt u stap voor stap een verantwoorde BOSU Balance Trainer workout samenstellen dat geschikt is voor ieder fitnessniveau.

Het Complete Workout System bevat 5 workouts:

• Core workout
• Upper body workout
• Lower body workout
• Total body workout
• Circuit workout

Iedere workout bevat een DVD, een kaart met oefeningen voor zowel een 15 minuten als een 30 minuten workout, een handleiding en een muziek CD. Kortom, een complete workout system zodat u gegarandeerd uw BOSU Balance Trainer zo optimaal mogelijk benut.

De BOSU Balance Trainer verbetert coördinatie, balans en kracht.