We zitten nu inmiddels zo'n 5 weken in de intelligente lockdown. Iedereen heeft dit op zijn eigen manier volbracht. Mensen zijn thuis gaan klussen, werken massaal thuis en anderen zijn fanatiek thuis gaan sporten. Voor de thuissporters begint het nu misschien een beetje saai te worden. Je bent uitgekeken op de trainingsmaterialen die je hebt, of je bent door de variatie van oefeningen heen. Sporten blijft echter heel belangrijk. Sporten houdt je fit en fitte personen zijn minder vatbaar. Verder lezen...